top of page

Κουνουπιδοκεφτέδες με γραβιέρα



Υλικά


1 κουνουίδι (1 κιλό περίπου)

100 γρ. Τυρί γραβιέρα ή τσένταρ

100 γρ. Παρμεζάνα τριμμένη

1 1/2 κούπα τριμμένη φρυγανιά (μισή για το μείγμα)

3 μεσαία αυγά

1 πολτοποιημένη σκελίδα σκόρδο

30 ml ελαιόλαδο

½ κγ. αλάτι

½ κγ. κάρυ

½ κγ. πιπέρι

½ κγ. γλυκιά πάπρικα

½ κγ. ξερή ρίγανη

1 μικρό ματσάκι ψιλοκομμένο μαιντανό


Οδηγίες


1. Βράστε το κουνουίδι για περίπου 7 λεπτά. Αφαιρέστε το απο την κατσαρόλα και αφήστε το να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, κόψτε το με ένα μαχαίρι σε πολύ μικρά κομματάκια.

2. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς.

3. Τρίψτε τα τυριά, ψιλοκόψτε τον μαιντανό και πολτοποιήστε το σκόδρο ή ψιλοκόψτε το, αν δεν έχετε το ειδικό εργαλείο.

4. Τοποθετήστε χαρτί ψησίματος στο ταψάκι σας.

5. Σε ένα μεγάλο μπόλ, ανακατέψτε καλά το κουνουπίδι με τα τυριά, το ένα αυγό, το ελαιόλαδο, την μισή κούπα τριμμένη φρυγανιά, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι, το κάρυ, την πάπρικα, τον μαιντανό και την ρίγανη. Σχηματίστε μπαλάκια σαν κεφτέδες και πατήστε τα λίγο με το χέρι σας τοποθετώντας τα σε ένα μεγάλο πιάτο.

6. Χτυπήστε δύο αυγά, βουτήξτε μέσα κάθε κεφτέ, μετά βουτήξτε τους στην τριμμένη φρυγανιά (1 κούπα) μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα και τοποθετήστε τους στο ταψάκι. .

7. Ψήστε για 15 με 20 λεπτά απο κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν.

Μπορείτε να τους συνοδέυσετε με ντίπ απο γλυκιά σάλτσα τσίλι.


Καλή σας όρεξη!

Comments


Picsart_22-01-31_18-27-59-636.jpg

Καλώς ήρθες στο μπλόγκ μου!

Εδώ μοιράζομαι τις ιστορίες μου ως μαμά αλλά και όσα μαθαίνω στο ταξίδι της μητρότητας. Είμαι σίγουρη ότι και εσύ θα βρείς κάτι χρήσιμο εδώ, είτε είσαι μαμά ή μπαμπάς.

Θα χαρώ να λάβω τα σχόλια σου ή και δικά σου tips τα οποία αν θέλεις, θα αναδημοσιεύσω για να βοηθηθούν κι άλλοι γονείς!

Η ζωή δεν είναι πάντα τέλεια, το να είσαι γονιός έχει πολλές απαιτήσεις, αλλά είναι σημαντικό να απολαμβάνουμε τις μικρές στιγμές με αυτούς που αγαπάμε!

Κάνουμε την ζωή μας όμορφη με όσα έχουμε και με όσα μαθαίνουμε!

Λάβε ειδοποίηση για κάθε νέα ανάρτηση!

Ευχαριστούμε για την υποβολή!

  • Pinterest
  • Instagram
bottom of page