Κίνδυνος πνιγμού απο τροφές. Τι είναι καλό να αποφεύγουν μωράκια και νήπια

Είμαι σίγουρη πως κάποιες απο τις παρακάτω τροφές, θα σας εκπλήξουν, σε ό,τι αφορά τον κίνδυνο πνιγμού απο μωράκια αλλά και νήπια. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιές τροφές δεν συνιστώνται αλλά και πως θα πρέπει να προσφέρουμε κάποιες άλλες τροφές ωστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος πνιγμού.

Κίνδυνος πνιγμού/τροφές προς αποφυγήν:

• Ολόκληροι ξηροί καρποί

• Ποπ κόρν

• Κουτάλι με φυστικοβούτηρο

• Στρογγυλές καραμέλες

• Ζελεδάκια

• Μαστίχες

• Marshmallow

Κίνδυνος πνιγμού / Τροφές που πρέπει να κόβονται στα 4:

• Ντοματίνια

• Σταφύλλια

• Μύρτιλα

• Κεράσια

• Αποξηραμένα φρούτα

• Λουκάνικο

• Τυρί κορδόνι

Τα μωρά που τρέφονται με πολύ γλυκές τροφές, δυσκολεύονται να αποδεχτούν τροφές όπως φρούτα, που ίσως έχουν λίγο πιο ξινή γεύση και έτσι αργότερα αναπτύσσουν φτωχές διατροφικές συνήθειες. Επίσης, η κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει τερηδόντα στα δόντια του μωρού και ευνοεί την παιδική παχυσαρκία.

Το μέλι πρέπει να αποφεύγεται κατα το πρώτο έτος τους παιδιού γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση λόγω βακτηρίων. Αυτό μπορεί να συμβεί, λόγω του ότι τα μωράκια είναι πιο ευαίσθητα μιας και η χλωρίδα του εντέρου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως μέχρι τους πρώτους 12 μήνες ζωής.

Σχετικά με το αλάτι, η επιπλέον προσθήκη του αλατιού μπορεί να επιβαρύνει τα νεφρά του μωρού. Επίσης, τα συσκευασμένα τρόφιμα, συνήθως περιέχουν πρόσθετο αλάτι, ζάχαρη και συντηρητικά. Είναι λοιπόν καλύτερο να μαγειρεύουμε με φρέσκα υλικά εποχής.

Αλμυρά φαγητά/σνάκ που θα πρέπει να αποφεύγονται:

• Αλμυρά κράκερς

• Τσίπς/Πατατάκια

• Φαγητά ντελίβερι

• Προπαρασκευασμένα φαγητά σε κονσέρβες κλπ (έτοιμα γεύματα)

• Μπέικον

• Λουκάνικα

Φαγητά που απαγορεύονται λόγω κινδύνου δηλητηρίασης:

• Τυρί απο μη παστεριωμένο γάλα (ελέγχετε την συσκευασία)

• Ωμά ή όχι καλά μαγειρεμένα αυγά και ψάρια

• Γάλα ρυζιού (μπορεί να περιέχει αρσενικό)

Σας ευχαριστώ που αφιερώσατε τον χρόνο σας για να διαβάσετε την ανάρτηση μου και τα ξαναλέμε σύντομα.

Να είστε καλά,

Κλειώ